Solbriller.com

De aller fleste kan gjennomføre en maraton

Å løpe maraton kan høres ut som en umulighet for mange, og denne distansen trekkes også ofte fram som noe umulig. Det er vanlig å benytte det å «løpe maraton» i overført betydning som et utrykk for noe som er svært vanskelig, utmattende eller helt umulig. Likevel er det faktisk mulig for de aller fleste … Les mer

Forskjellige typer vektskiver

Vektskiver

Fordelen med å trene styrke er at det kan gjøres på relativt liten plass hjemme, og du trenger heller ikke å være medlem på et treningsstudio for å holde formen ved like eller bygge på muskler. Det eneste du trenger er en treningsbenk, en vektstang og vektskiver samt viljen til å trene. I følge Gorilla … Les mer